Se você trabalha em uma área que exige criatividade, provavelmente já encarou pelo menos um bloqueio criativo na vida.
Por isso, saiba melhor o que é esse bloqueio e veja como combatê-lo!
Bloqueio criativo é uma dificuldade para ter ideias, produzir algo novo ou se inspirar.
Quais são as possíveis causas?
- perfeccionismo;
- falta de planejamento;
- medo da rejeição;
- estresse;
- falta de conhecimento sobre o tema.
- Elimine distrações, como redes sociais
Para produzir qualquer coisa, precisamos focar no que estamos fazendo.
Como estamos expostos a milhares de estímulos o tempo todo, nem sempre conseguimos direcionar a nossa atenção para o que realmente importa e é aí que o bloqueio faz a festa!
Por isso, deixe o celular afastado quando precisar se concentrar e busque locais silenciosos e com o mínimo de interrupção possível.
- Mude de ambiente
A rotina é uma excelente aliada da produtividade, mas a criatividade pode sentir falta de algumas mudanças.
Por isso, sempre que estacionar em alguma produção, troque de lugar para que as novidades tragam o seu lado mais criativo de volta!
Às vezes uma simples mudança de cômodo já renova as suas energias e faz as ideias fluírem melhor.
- Organize seu dia antes de começar
O bloqueio criativo pode aparecer quando você tiver muitas tarefas para fazer e não conseguir se organizar para colocar tudo em dia.
Para evitar que isso aconteça, o planejamento é essencial!
Escreva tudo o que você precisa fazer em um papel ou no computador para tirar aquilo da cabeça e conseguir visualizar as tarefas diárias de forma organizada.
- Consuma materiais sobre seu trabalho
Acompanhe empresas, empreendedores e produtores de conteúdo da sua área para ter novas ideias para os seus projetos.
Você pode escolher o melhor jeito de consumir esses conteúdos, de acordo com o que funciona melhor para você e para a sua rotina:
- seguir perfis nas redes sociais;
- acompanhar blogs;
- assistir seriados e filmes relacionados;
- ouvir podcasts;
- assinar newsletters etc.
